Willkommen bei yogamoves!

Das Yoga Studio mit einem vielseitigen Angebot - mitten in der Altstadt von Winterthur.
Komm vorbei für eine kostenlose Probelektion oder beziehe unser Schnupper-Abo für 2 Wochen unlimitiert Yoga für nur 60.- Einfach reinschauen und mitmachen!

Foto_Mann_Yoga.jpgBeginner Workshop mit Simona und Marie

In unserem Beginner Worskshop tasten wir uns spielerisch an die wichtigsten Yogastellungen heran. Mit langsamen und genauen Anleitungen und dem Einsatz von Hilfsmitteln zeigen wir dir, wie du deine eigene Yogapraxis und deren Wirkung auf Körper und Geist entdecken kannst. Neben den Yogastellungen konzentrieren wir uns auf mentale Aspekte und die Yogaatmung. Auch sind ein kurzer Einblick in die Geschichte des Yoga und die Bedeutung des Sonnengrusses Teil dieses Workshops.

Sonntag, 23. November 2014, 13.30 - 16.00 Uhr/ Kosten: CHF 64.-

Foto_Asana_Rachel.jpgNEU!
Jeweils Freitagmorgen von 9.30 - 11.00 Uhr
90 Minuten Hatha Flow mit Rachel

In Rachel's Unterricht wird achtsam und kraftvoll geübt. Die bewusste Arbeit mit der Atmung begleitet die Bewegung. Jede Stunde beinhaltet neben Sonnengrüssen und klassischen Asanas auch Atemübungen und Momente der Stille und Beobachtung. Es erwartet Dich eine Stunde ohne Leistungsdruck, auch Anfänger sind herzlich willkommen!