Willkommen bei yogamoves!

Das Yoga Studio mit einem vielseitigen Angebot - mitten in der Altstadt von Winterthur.
Komm vorbei für eine kostenlose Probelektion oder beziehe unser Schnupper-Abo für 2 Wochen unlimitiert Yoga für nur 60.- Einfach reinschauen und mitmachen!

vira2.jpgBeginner Workshop mit Simona und Marie

In unserem Beginner Worskshop tasten wir uns spielerisch an die wichtigsten Yogastellungen heran. Wir führen dich mit langsamen Anleitungen und dem Einsatz von Hilfsmitteln sanft an die eigene Yogapraxis und deren Wirkung auf Körper und Geist heran. Neben den Yogastellungen konzentrieren wir uns auf mentale Aspekte und die Yogaatmung. Auch sind ein kurzer Einblick in die Geschichte des Yoga und die Bedeutung des Sonnengrusses Teil dieses Workshops.

Samstag, 20. September 2014
, 14.00 - 16.30 Uhr

Kopfstand.jpg„Stell dich auf den Kopf und sieh die Welt mit anderen Augen“

Kopfstand Workshop mit Rachel und Liora

Der Kopfstand gilt im Yoga als Königshaltung und korrekt und stabil ausgeführt hat er verschiedene positive Effekte auf körperlicher und emotionaler Ebene. In diesem Workshop führen wir den Körper Schritt für Schritt an die Endposition heran. Wir üben in Partnerarbeit und an der Wand. Dieser Workshop richtet sich an alle mit einer regelmässigen Yogapraxis von mindestens einem Jahr. Nicht geübt werden sollte der Kopfstand bei hohem Blutdruck, Halswirbelfrakturen und Schleudertrauma, sowie bei erhöhtem Augeninnendruck.

Samstag, 4. Oktober 2014, 14.00 Uhr – 16.00 Uhr

Manu_und_Stephen.jpgSpecial Class with Stephen Thomas und Manuela Peverelli

Stephen Thomas und Manuela Peverelli sind sehr erfahrene und international gefragte Yoga-Lehrer. Wir freuen uns, beide für eine weitere Special Class im yogamoves zu haben!
Diese Special Class richtet sich an alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben.

Donnerstag, 9. Oktober 2014,
18.30 - 21.00 Uhr
Neu 2,5 Stunden! Kosten: 64.- / Für diese Special Class ist eine Anmeldung via info@yoga-moves.ch erforderlich!

Foto_Asana_Rachel.jpgNEU ab 1. Oktober 2014:

90 Minuten Hatha Flow mit Rachel - jeden Freitagmorgen von
9.30 - 11.00 Uhr

In Rachel's Unterricht wird achtsam und kraftvoll geübt. Die bewusste Arbeit mit der Atmung begleitet die Bewegung. Jede Stunde beinhaltet neben Sonnengrüssen und klassischen Asanas auch Atemübungen und Momente der Stille und Beobachtung. Es erwartet Dich eine Stunde ohne Leistungsdruck, auch Anfänger sind herzlich willkommen!

Early_bird.jpgEarly bird Kurse am Dienstag und Donnerstag!

FrühaufsteherInnen aufgepasst: yogamoves bietet regelmässig stattfindende Early bird-Kurse an. Diese Kurse finden jeweils Dienstags von 7.00 - 8.00 (mit Kinga) und Donnerstags von 6.30–7.30 (mit Beat) statt. Wecker gestellt, Matte geschultert; leicht und beschwingt wirst Du das Studio verlassen und Dich Deinem Tag mit positiver Energie zuwenden.