Willkommen bei yogamoves!

Das Yoga Studio mit einem vielseitigen Angebot - mitten in der Altstadt von Winterthur.
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Stundenplan diese Woche

AKTUELL / YOGA ÜBER OSTERN:

Am Karfreitag, von 16.30-18.30 Uhr könnt ihr euch mit Simona durch eine 2-stündige, energetisierende Vinyasaklasse bewegen, welche durch regenerierende Yin-Yoga Elemente und eine Meditation abgeschlossen wird. (Abos à 90 Min mit Aufpreis von CHF 3.-/ Einzel-Eintritt/ Kostenlos für alle mit unlimitierten Abos)
Ostersonntag, von 17.00-18.30 Uhr 90 Minuten Hatha Flow mit Beat

rachel_zinman.jpgLiving from the Heart – a Yoga Workshop with Rachel Zinman

Through the practice of Asana, Pranayama, Mantra, Mudra and Meditation

In Yoga the heart is said to be the place which holds the depth of our feelings; in the tradition of Tantra it is seen as the balance point between the awareness of one's self as an individual and the opportunity to know one's self as the unbound and unlimited. How can we live a life of compassion and  sensitivity amidst the day-to-­day challenges of a busy modern lifestyle? Join Rachel for a workshop for all levels, which explores, through the yogic practices of asana, pranayama, mantra, mudra and meditation ways to open and balance the heart.

Rachel
has practiced yoga for 32 years and taught for over 20 and facilitates teacher trainings and workshops in the U.S, Australia, India, Bali, Japan, and Europe. Her classes are a fluid mix of creative sequencing, meaningful insights and lighthearted fun.

Samstag, 30. Mai 2015, 14:00 -­ 17.00 Uhr

nico_luce_portrait.jpgLeap of Faith – a Vinyasa Workshop with Nico Luce

Do you know where you true power lies? It’s easy to forget. Come get inspired by the stories told in the Ramayana about a monkey called Hanuman. He was “a soul of matchless glory who had no equal in goodness or valor, wisdom or strength” but had forgotten it, just like everyone of us.

In this dynamic Vinyasa workshop we’ll shed off the layers of doubt that cloud our vision and power...

Nico Luce ist ein international gefragter Yoga Lehrer und unterrichtet und praktiziert seit über 10 Jahren. In Nicos Klassen verbinden sich inspirierende Themen mit einer dynamischen, körperlichen Praxis, welche sich auf verfeinerte Biomechanik konzentriert und gleichzeitig die Leichtigkeit im Moment kultiviert.


Sonntag, 7. Juni 2015, 14:30 -­ 16.30 Uhr

Evelyn_3.jpgEine Yogapraxis mit ayurvedischen Inputs

Frühjahr – Zeit der Reinigung und Erneuerung

Die Natur zeigt es uns auf eindrückliche Weise – im Frühling erwacht alles neu und in frischer Pracht. Auch Körper und Geist können in diesem Wechsel in eine neue Jahreszeit positiv unterstützt werden. Wir beginnen mit einem kurzen theoretischen Teil, in welchem wir uns anschauen, wie sich das Frühjahr aus ayurvedischer Sicht in unserer Grundnatur bemerkbar macht. Wie können wir mit unserer Yogapraxis auf diese Einflüsse einwirken, um in Balance zu bleiben? Anschliessend bewegen wir uns durch eine körperlich aktive, den Stoffwechsel anregende Asanapraxis. Mit einzelnen Atemübungen unterstützen wir den Prozess des Reinigens und Aktivierens. Den Abschluss bildet eine Meditation zur liebevollen und positiven Ausrichtung des Geistes.

Samstag, 16.Mai 2015 von
14.00 - 16.30 Uhr