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INFOS TEAM ROTATION
Oct 24
INFOS TEAM ROTATION

INFOS SIMONA / ELENI / MILENA / MIRIAM

Nach vielen wundervollen Yoga Sessions im yogamoves zieht es Eleni bis im Frühling ins Ausland. Danke von Herzen Eleni, wir hoffen auf mehr Yoga mit dir… Dafür freuen wir uns fest auf Simona; denn ab Anfang November übernimmt sie wieder ihre Vinyasa Yoga Lektion am Dienstagabend! Und willkommen im Team, liebe Milena…

SONNTAGABEND YOGA - SPÄTHERBST BIS FRÜHJAHR
Oct 27
SONNTAGABEND YOGA - SPÄTHERBST BIS FRÜHJAHR

MIT SIMONA GABRIELI, NATALIA KNUCHEL, MILENA HIRSIGER & TEAM….

Von Spätherbst bis Frühjahr bieten wir wieder die Sonntagabend Yoga Lektion von 17.00-18.30 Uhr an. Die ruhige und gemütliche Abend-Stimmung in unserem schönen Studio lädt dich ein, das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen und dich auf die kommende Woche einzustimmen.

EARLY BIRD AM DIENSTAGMORGEN
Oct 29
EARLY BIRD AM DIENSTAGMORGEN

JEDEN DIENSTAG / 06.30 - 07.30 UHR

Dann, wenn noch alles ruhig und dunkel ist, treffen wir uns zum Early Bird für einen gemeinsamen Start in den Tag. Die gemeinsame Praxis beginnt um 06.30 Uhr morgens und dauert 60 Minuten. Wir starten mit ruhigen Bewegungen, schaffen Bewusstsein für die Atmung und arbeiten uns weiter zu einem kraftvollen dynamischen Flow, um den Körper in Schwung zu bringen.

YOGA FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN (65 - 85 J.)
Oct 31
YOGA FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN (65 - 85 J.)

MIT NATALIA KNUCHEL

Ab dem 5. September 2024 bieten wir jeweils am Donnerstagnachmittag von 14.15 bis 15.30 Uhr eine wöchentliche Yogaklasse speziell für Senioren und Seniorinnen an. Diese Lektion ist auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten und fördert die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität.

JETZT NOCH ANMELDEN: BASIC TEACHER TRAINING 2025
Nov 1
JETZT NOCH ANMELDEN: BASIC TEACHER TRAINING 2025

250H YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT

yogamoves ist ein nach den Yoga Alliance® Standards zertifiziertes Yogastudio für Yogalehrer Ausbildungen (200h Basic & 300h Advanced Teacher Trainings). Unsere Modular aufgebaute Basic Yogalehrer Ausbildung erstreckt sich über 10 Monate und beinhaltet 9 Wochenend-Module sowie eine Intensivwoche in der Schweiz.

UNSERE YOGA VERTIEFUNGEN, AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Nov 1
UNSERE YOGA VERTIEFUNGEN, AUS- UND WEITERBILDUNGEN

AUF EINEN BLICK

Informiere dich über unsere Yoga Vertiefungen, Aus- und Weiterbildungen mit unseren Lehrer:innen und Partner:innen. Hier findest du eine kurze Übersicht mit den Links zu den verschiedenen Angeboten.

JETZT ONLINE: MENTORING PROGRAMM FÜR YOGALEHRER:INNEN
Nov 6
JETZT ONLINE: MENTORING PROGRAMM FÜR YOGALEHRER:INNEN

AUGUST 2025 - MÄRZ 2026

Dieses Programm richtet sich an alle Yogalehrer:innen, die sich im Rahmen einer Gruppe weiterentwickeln und über einen längeren Zeitraum von erfahrenen Lehrpersonen begleitet und unterstützt werden möchten. Wir treffen uns während einem halben Jahr an ca. einem Wochenende pro Monat (5 x im Studio und 2x über Zoom) und beschäftigen uns mit diversen Themenbereichen und Herausforderungen, welche uns als Yogalehrer:innen begegnen.

UNSERE GASTLEHRER
Nov 8
UNSERE GASTLEHRER

HIER FINDEST DU ALLE LEKTIONEN MIT RACHEL, EVELYN, MANUELA, STEFAN & ALEXANDRA

Immer an den Weekends und teils auch unter der Woche bei uns im Studio sind unsere erfahrenen und langjährig unterrichtenden Gastlehrer:innen! Melde dich über den Online Stundenplan an.

TANZ DER HORMONE - MIT TANJA FORCELLINI (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Nov 23
TANZ DER HORMONE - MIT TANJA FORCELLINI (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

HORMONYOGA - WIE DER HORMONHAUSHALT INS GLEICHGEWICHT ZURÜCKFINDET

Die Hormone dirigieren unser Leben. Sie sind die Ursache dafür, dass wir uns ausgeglichen oder erschöpft fühlen, vor Wut toben, hungrig oder gestresst sind oder uns attraktiv fühlen. Die Hormone katapultieren uns durch die unterschiedlichen Lebensphasen. In diesem Workshop lernen wir, die…

HANDSTAND GRUNDLAGEN (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Nov 24
HANDSTAND GRUNDLAGEN (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

EIN MORGEN WORKSHOP MIT ALINE IOSCA VON SWISSYOGABATS

"Tauche ein in die faszinierende Welt des Handstands! Begib dich auf eine Reise, die deine Welt buchstäblich auf den Kopf stellen wird. Unser Handstandworkshop für Anfänger bietet die perfekte Gelegenheit, um die Grundlagen dieses anspruchsvollen, aber lohnenden Kunststücks zu erlernen. Also markiere dir den 24. November in deinem Kalender und bereite dich darauf vor, deine Perspektive zu verändern – buchstäblich!"

ACRO YOGA SPECIAL MIT ALINE IOSCA
Nov 24
ACRO YOGA SPECIAL MIT ALINE IOSCA

AKROBATIK, VERTRAUEN, GESCHICK… UND JEDE MENGE SPASS!

Acro Yoga ist eine Trend-Sportart die Elemente aus dem Yoga, der Akrobatik und der Thai-Massage miteinander verbindet. Diese drei Traditionslinien bilden die Grundlage einer einzigartigen Praxis die Vertrauen, Verantwortung und Verspieltheit kultiviert. Aline leitet dich systematisch und humorvoll durch diesen Workshop. Durch ihr fundiertes Wissen über Anatomie und Ihrer langjährigen Unterrichtserfahrung sind bei Ihr alle bestens aufgehoben.

SCHWANGERSCHAFTSYOGA AM DIENSTAG & DONNERSTAG
Nov 25
SCHWANGERSCHAFTSYOGA AM DIENSTAG & DONNERSTAG

MIT FRANZISKA STAUFFER & SIBYLLE D' ALTRI

Schwangerschaftsyoga fördert die körperliche und geistige Gesundheit von werdenden Müttern und hilft, die Veränderungen im Körper besser zu verstehen. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen wird die Verbindung zum ungeborenen Kind gestärkt. Zudem kann Schwangerschaftsyoga die Geburtserfahrung positiv beeinflussen und die Erholung nach der Geburt unterstützen.

COCOONING* IN DER GRAUEN JAHRESZEIT
Nov 30
COCOONING* IN DER GRAUEN JAHRESZEIT

EIN YOGA NACHMITTAG MIT NATALIA KNUCHEL

Nimm dir einen Nachmittag Zeit, um dich von äusseren Einflüssen ab- und dir selbst zu- zuwenden. In der grauen Jahreszeit ist es besonders wohltuend, die ureigene Energie wieder zu finden, sie zu entfachen, mit ihr zu spielen und sich mit offenem Geist gelassen der Schwerkraft hinzugeben. *sich einspinnen / verpuppen

COMING SOON: STUNDENPLAN ÜBER DIE FEIERTAGE
Dec 1
COMING SOON: STUNDENPLAN ÜBER DIE FEIERTAGE

ALLE LEKTIONEN VOM 24.12.24 BIS 05.01.25

Wir sind auch vom Donnerstag, 24. Dezenber 2024 bis Sonntag, 05. Januar 2025 für euch da - einfach mit einem etwas kleineren Stundenplan…. Unser Stundenplan ist ab Mitte November 24 online.

CHAKRA WORKSHOP 3 - SAKRUM
Dec 1
CHAKRA WORKSHOP 3 - SAKRUM

MIT STEFAN FAUST

Das lateinische Wort Sacrum bedeutet in Deutsch, das Heilige. Schon die alten Griechen sahen im Sakrum einen ‘heiligen Knochen’, den sakrosankten Baustein der menschlichen Körperstruktur. Und in der Tat nimmt das Sacrum eine zentrale Rolle ein im Übergang vom Becken zur Wirbelsäule. In diesem Workshop werden wir ...

"REFRESHER" SERIE FÜR YOGALEHRER:INNEN (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Dec 7
"REFRESHER" SERIE FÜR YOGALEHRER:INNEN (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

FOKUS “HANDS-ON” - MIT MANUELA PEVERELLI

An diesem ersten “Refresher” Nachmittag hast du die Gelegenheit, die Kunst des Unterrichtens zu verfeinern. Wir widmen uns den Hilfestellungen im Yoga (Hands-On). Denn achtsam ausgeführt, können Hands On nochmals ganz neue Asana-Welten eröffnen…

AB JETZT ANMELDEN: KINDER YOGA AUSBILDUNG FRÜHLING 2025
Dec 8
AB JETZT ANMELDEN: KINDER YOGA AUSBILDUNG FRÜHLING 2025

BEWEGUNG, RITUALE UND KLANGWELTEN - MIT FIONA HEPP

Die Kinder Yoga Ausbildung richtet sich an YogalehrerInnen sowie LehrerInnen, KindergärtnerInnen, PsychologInnen, TherapeutInnen, Sport- Tanz-, BewegungslehrerInnen, HortleiterInnen, Eltern, sowie sonstige interessierte Personen.

HOLISTISCHES MEDITATIONSJAHR 2025 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Jan 18
HOLISTISCHES MEDITATIONSJAHR 2025 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

6 MODULE - 6 LEHRPERSONEN - 6 TRADITIONEN & MEDITATIONSRICHTUNGEN

yogamoves und yogatanja laden dich zum Holistischen Meditationsjahr 2025 in Winterthur ein. Eine tiefwirkende Erfahrung, die dich auf eine Reise der Selbsterforschung und inneren Transformation mitnimmt, und dich an jenen stillen Punkt zurückführt, wo du dich neu auf- und ausrichten kannst.

UPSIDE DOWN
Jan 25
UPSIDE DOWN

EIN YOGA INVERSIONS SPECIAL MIT NATALIA KNUCHEL

Umkehrhaltungen, das sind weit mehr als Kopf-, Hand- und Schulterstand; schon eine simple Vorwärtsbeuge im Stehen oder auch der populäre down dog erfüllen die Kriterien für eine Inversion und können die Wahrnehmung auf unsere Innen- und Aussenwelt mit neuen Eindrücken bereichern.

FRAUENGESUNDHEIT UND YOGA
Jan 26
FRAUENGESUNDHEIT UND YOGA

MIT DEBORAH LEU - YOGALEHRERIN UND GYNÄKOLOGIN

In diesem Nachmittags Workshop werden wir das Thema "Frauengesundheit und Yoga" vertiefen. Als Gynäkologin begleite und unterstütze ich Frauen jeden Alters und in verschiedenen Lebensphasen. Ich freue mich, die Gelegenheit zu haben, einen Nachmittag lang in dieses umfassende Gebiet einzutauchen.

ACHTSAMKEIT - LEBEN IM HIER UND JETZT
Feb 20
ACHTSAMKEIT - LEBEN IM HIER UND JETZT

NÄCHSTER MBSR KURS IM HERBST 2024 - MIT KARIN BRÜLL

MBSR ist die Abkürzung von «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen der Achtsamkeitsmeditationen auf das psychische und physische Wohlbefinden nachgewiesen. yogamoves bietet zusammen mit Karin Brüll regelmässig 8-wöchige MBSR Kurse Kurse an.

DEEP DIVE - 3 HOUR RESTORATIVE YOGA
Mar 16
DEEP DIVE - 3 HOUR RESTORATIVE YOGA

YOGA WORKSHOP WITH RENI BICKEL

Explore restorative prop setups designed to help you de-stress and deeply rejuvenate! With the support of yoga props, we’ll enhance body alignment to nourish tissues, organs, and glands. Slowing down and creating space for exploration will invite your mind and breath into a rich inner landscape, tapping into your body’s natural, intuitive processes.

HARMONIUM WORKSHOP
Mar 29
HARMONIUM WORKSHOP

HARMONIUM SPIELEN LERNEN - KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH

Nutze diesen Workshop um einen Einblick in das Harmoniumspielen zu erhalten. Danach wirst Du bereits einfache Kirtans und Mantras begleiten können! Du wirst lernen, Kirtans mit Melodie als auch mit Akkorden zu spielen. Zudem widmen wir uns der Begleitung von Mantra-Rezitationen.

AYURVEDISCHE REINIGUNGS- / FASTENWOCHE
Apr 28
AYURVEDISCHE REINIGUNGS- / FASTENWOCHE

BEGLEITET VON EVELYN HUNGER

Unabhängig davon, ob wir die Frühjahrsmüdigkeit im Zaum halten wollen, überschüssiges Fettgewebe verbrennen oder das Immunsystem zur Grippe- und Heuschnupfenabwehr stärken möchten: Der Frühling ist die optimale Reinigungszeit für Körper und Geist.

MINDFUL MOMENTS / MIT KARIN UND MICHELLE
May 10
MINDFUL MOMENTS / MIT KARIN UND MICHELLE

YOGA, YOGA NIDRA, SOUNDBATH & ACHTSAMKEITSINPUTS

In diesem 2.5-stündigen Workshop entspannen und entschleunigen wir ganz bewusst auf allen Ebenen. Wir lassen die Hektik hinter uns, halten inne und spüren was uns im Moment gut tut.

yogamoves - Steinberggasse 61 / Schulgasse 3 - 8400 Winterthur

E-mail  +41 79 307 48 28