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JETZT ANMELDEN: MENTORING PROGRAMM FÜR YOGALEHRER:INNEN
Jan 27
JETZT ANMELDEN: MENTORING PROGRAMM FÜR YOGALEHRER:INNEN

AUGUST 2025 - MÄRZ 2026

Dieses Programm richtet sich an alle Yogalehrer:innen, die sich im Rahmen einer Gruppe weiterentwickeln und über einen längeren Zeitraum von erfahrenen Lehrpersonen begleitet und unterstützt werden möchten. Wir treffen uns während einem halben Jahr an ca. einem Wochenende pro Monat (5 x im Studio und 2x über Zoom) und beschäftigen uns mit diversen Themenbereichen und Herausforderungen, welche uns als Yogalehrer:innen begegnen.

"REFRESHER" SERIE FÜR YOGALEHRER:INNEN (AUSGEBUCHT)
Mar 2
"REFRESHER" SERIE FÜR YOGALEHRER:INNEN (AUSGEBUCHT)

FOKUS “HANDS-ON” - MIT MANUELA PEVERELLI

An diesem ersten “Refresher” Nachmittag hast du die Gelegenheit, die Kunst des Unterrichtens zu verfeinern. Wir widmen uns den Hilfestellungen im Yoga (Hands-On). Denn achtsam ausgeführt, können Hands On nochmals ganz neue Asana-Welten eröffnen…

HOLISTISCHES MEDITATIONSJAHR 2025 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Mar 15
HOLISTISCHES MEDITATIONSJAHR 2025 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

6 MODULE - 6 LEHRPERSONEN - 6 TRADITIONEN & MEDITATIONSRICHTUNGEN

yogamoves und yogatanja laden dich zum Holistischen Meditationsjahr 2025 in Winterthur ein. Eine tiefwirkende Erfahrung, die dich auf eine Reise der Selbsterforschung und inneren Transformation mitnimmt, und dich an jenen stillen Punkt zurückführt, wo du dich neu auf- und ausrichten kannst.

TANZ DER HORMONE - MIT TANJA FORCELLINI
Mar 15
TANZ DER HORMONE - MIT TANJA FORCELLINI

HORMONYOGA - WIE DER HORMONHAUSHALT INS GLEICHGEWICHT ZURÜCKFINDET

Die Hormone dirigieren unser Leben. Sie sind die Ursache dafür, dass wir uns ausgeglichen oder erschöpft fühlen, vor Wut toben, hungrig oder gestresst sind oder uns attraktiv fühlen. Die Hormone katapultieren uns durch die unterschiedlichen Lebensphasen. In diesem Workshop lernen wir, die…

DEEP DIVE - 3 HOUR RESTORATIVE YOGA
Mar 16
DEEP DIVE - 3 HOUR RESTORATIVE YOGA

YOGA WORKSHOP WITH RENI BICKEL

Explore restorative prop setups designed to help you de-stress and deeply rejuvenate! With the support of yoga props, we’ll enhance body alignment to nourish tissues, organs, and glands. Slowing down and creating space for exploration will invite your mind and breath into a rich inner landscape, tapping into your body’s natural, intuitive processes.

YOGA FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN (65 - 85 J.)
Mar 20
YOGA FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN (65 - 85 J.)

MIT NATALIA KNUCHEL

Ab dem 5. September 2024 bieten wir jeweils am Donnerstagnachmittag von 14.15 bis 15.30 Uhr eine wöchentliche Yogaklasse speziell für Senioren und Seniorinnen an. Diese Lektion ist auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten und fördert die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität.

HARMONIUM WORKSHOP (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Mar 29
HARMONIUM WORKSHOP (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

HARMONIUM SPIELEN LERNEN - KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH

Nutze diesen Workshop um einen Einblick in das Harmoniumspielen zu erhalten. Danach wirst Du bereits einfache Kirtans und Mantras begleiten können! Du wirst lernen, Kirtans mit Melodie als auch mit Akkorden zu spielen. Zudem widmen wir uns der Begleitung von Mantra-Rezitationen.

UNSERE YOGA VERTIEFUNGEN, AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Apr 1
UNSERE YOGA VERTIEFUNGEN, AUS- UND WEITERBILDUNGEN

AUF EINEN BLICK

Informiere dich über unsere Yoga Vertiefungen, Aus- und Weiterbildungen mit unseren Lehrer:innen und Partner:innen. Hier findest du eine kurze Übersicht mit den Links zu den verschiedenen Angeboten.

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - FRÜHLING
Apr 5
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - FRÜHLING

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

ENTSPANNT IM SITZEN: YOGA FÜR MEHR WOHLBEFINDEN IM BÜROALLTAG
Apr 5
ENTSPANNT IM SITZEN: YOGA FÜR MEHR WOHLBEFINDEN IM BÜROALLTAG

MIT ALEXANDRA KUSTER, PHYSIOTHERAPEUTIN UND YOGALEHRERIN

Sehr viele Menschen sitzen oft Stunden gebeugt vor einem Bildschirm auf einem Stuhl. Auch ihre Freizeit verbringen sie gerne mit Blick auf kleinere oder grössere elektronische Geräte. Die Folgen dieses Bewegungsmangels sind Verspannungen im Nacken und in den Schultern, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen.

UNSERE GASTLEHRER
Apr 6
UNSERE GASTLEHRER

HIER FINDEST DU ALLE LEKTIONEN MIT RACHEL, EVELYN, MANUELA, STEFAN & ALEXANDRA

Immer an den Weekends und teils auch unter der Woche bei uns im Studio sind unsere erfahrenen und langjährig unterrichtenden Gastlehrer:innen! Melde dich über den Online Stundenplan an.

KINDER YOGA AUSBILDUNG FRÜHLING 2025
Apr 12
KINDER YOGA AUSBILDUNG FRÜHLING 2025

BEWEGUNG, RITUALE UND KLANGWELTEN - MIT FIONA HEPP

Die Kinder Yoga Ausbildung richtet sich an YogalehrerInnen sowie LehrerInnen, KindergärtnerInnen, PsychologInnen, TherapeutInnen, Sport- Tanz-, BewegungslehrerInnen, HortleiterInnen, Eltern, sowie sonstige interessierte Personen.

STUNDENPLAN FEIERTAGE
Apr 18
STUNDENPLAN FEIERTAGE

OSTERN / TAG DER ARBEIT / AUFFART / PFINGSTEN

Alle Infos zu unserem Stundenplan über die Feiertage im Frühling 2025. Yoga mit Rachel Imboden, Evelyn Hunger, Stefan Faust und Angela Peter.

AYURVEDISCHE REINIGUNGS- / FASTENWOCHE
Apr 28
AYURVEDISCHE REINIGUNGS- / FASTENWOCHE

BEGLEITET VON EVELYN HUNGER

Unabhängig davon, ob wir die Frühjahrsmüdigkeit im Zaum halten wollen, überschüssiges Fettgewebe verbrennen oder das Immunsystem zur Grippe- und Heuschnupfenabwehr stärken möchten: Der Frühling ist die optimale Reinigungszeit für Körper und Geist.

ACHTSAMKEIT - LEBEN IM HIER UND JETZT
May 8
ACHTSAMKEIT - LEBEN IM HIER UND JETZT

MBSR KURSE 2025 - MIT KARIN BRÜLL

MBSR ist die Abkürzung von «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen der Achtsamkeitsmeditationen auf das psychische und physische Wohlbefinden nachgewiesen. yogamoves bietet zusammen mit Karin Brüll regelmässig 8-wöchige MBSR Kurse Kurse an.

MINDFUL MOMENTS / MIT KARIN UND MICHELLE
May 10
MINDFUL MOMENTS / MIT KARIN UND MICHELLE

YOGA, YOGA NIDRA, SOUNDBATH & ACHTSAMKEITSINPUTS

In diesem 2.5-stündigen Workshop entspannen und entschleunigen wir ganz bewusst auf allen Ebenen. Wir lassen die Hektik hinter uns, halten inne und spüren was uns im Moment gut tut.

WEITERBILDUNG YOGA NIDRA UND SCHLAF
May 17
WEITERBILDUNG YOGA NIDRA UND SCHLAF

1 WOCHENENDE IM MAI - MIT KARIN BRÜLL

Diese Weiterbildung vermittelt Hintergrundwissen zu Schlaf und Schlafstörungen. Du lernst wieso guter Schlaf wichtig ist und wie sich die Schlafqualität von Klient:innen und Klienten durch Psychoedukation kombiniert mit Yoga Nidra & Achtsamkeit verbessern lässt.

SEQUENCING - REFRESHER NACHMITTAGE
May 17
SEQUENCING - REFRESHER NACHMITTAGE

FÜR YOGALEHRENDE UND LANGJÄHRIG PRAKTIZIERENDE

Dieses Sequencing – Wochenende ist ein weiteres Angebot der regelmässig stattfindenden Refresher – Workshops, richtet sich an Yogalehrer:innen und langjährig Praktizierende und soll diesen die Möglichkeit geben, ihr Verständnis von Yogapraktiken und Lehrmethoden aufzufrischen und zu vertiefen.

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - SOMMER
Jun 21
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - SOMMER

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

YOGA BASIC WORKSHOP TEIL 1 - ÜBERSICHT ZUR YOGALEHRE
Sep 7
YOGA BASIC WORKSHOP TEIL 1 - ÜBERSICHT ZUR YOGALEHRE

MIT RAHEL JILL STANIG

Möchtest Du mehr über die Grundlagen des Yoga erfahren? Dann lass uns gemeinsam in die Yogalehre eintauchen und eine Basis für deine weitere Yogapraxis legen. Die Gelegenheit deine Fragen zu klären & dich zu Erfahrungen auszutauschen. In den Yoga Basic Workshops erhälst du an drei Nachmittagen…

VOLLMOND SATSANG
Sep 7
VOLLMOND SATSANG

MIT EVELYNE VUILLEUMIER

Satsang ist ein Raum, in dem sich eine Gemeinschaft über die Wahrheit und wer wir wirklich sind, unterhält. Es ist auch ein Raum für spirituelle Guidance. Hier kannst du deine Fragen stellen, zu Themen wie Meditation, Spiritualität im Alltag, Umgang mit Trigger, Was ist das Selbst? Wer bin ich? Diese essenziellen Fragen, die sich oft …

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - HERBST
Sep 20
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - HERBST

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

YOGA BASIC WORKSHOP TEIL 2 - FOKUS GROBSTOFFLICH - ASANA
Nov 2
YOGA BASIC WORKSHOP TEIL 2 - FOKUS GROBSTOFFLICH - ASANA

MIT RAHEL JILL STANIG

Möchtest Du mehr über die Grundlagen des Yoga erfahren? Dann lass uns gemeinsam in die Yogalehre eintauchen und eine Basis für deine weitere Yogapraxis legen. Die Gelegenheit deine Fragen zu klären & dich zu Erfahrungen auszutauschen. In den Yoga Basic Workshops erhälst du an drei Nachmittagen…

VOLLMOND SATSANG
Dec 5
VOLLMOND SATSANG

MIT EVELYNE VUILLEUMIER

Satsang ist ein Raum, in dem sich eine Gemeinschaft über die Wahrheit und wer wir wirklich sind, unterhält. Es ist auch ein Raum für spirituelle Guidance. Hier kannst du deine Fragen stellen, zu Themen wie Meditation, Spiritualität im Alltag, Umgang mit Trigger, Was ist das Selbst? Wer bin ich? Diese essenziellen Fragen, die sich oft …

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - WINTER
Dec 6
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - WINTER

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

YOGA BASIC WORKSHOP TEIL 3 - PRANAYAMA & MEDITATION
Dec 14
YOGA BASIC WORKSHOP TEIL 3 - PRANAYAMA & MEDITATION

MIT RAHEL JILL STANIG

Möchtest Du mehr über die Grundlagen des Yoga erfahren? Dann lass uns gemeinsam in die Yogalehre eintauchen und eine Basis für deine weitere Yogapraxis legen. Die Gelegenheit deine Fragen zu klären & dich zu Erfahrungen auszutauschen. In den Yoga Basic Workshops erhälst du an drei Nachmittagen…

yogamoves - Steinberggasse 61 / Schulgasse 3 - 8400 Winterthur

E-mail  +41 79 307 48 28