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STUNDENPLAN ÜBER DIE FEIERTAGE
Nov 1
STUNDENPLAN ÜBER DIE FEIERTAGE

ALLE LEKTIONEN VOM 24. DEZEMBER 2024 BIS 05. JANUAR 2025

Wir sind auch vom Donnerstag, 24. Dezember 2024 bis Sonntag, 05. Januar 2025 für euch da - mit einem leicht angepassten Stundenplan. Bitte meldet euch für die Lektionen über unseren Stundenplan an. Eine Anmeldung ist verbindlich, die Plätze sind beschränkt.

SONNTAGABEND YOGA - SPÄTHERBST BIS FRÜHJAHR
Dec 1
SONNTAGABEND YOGA - SPÄTHERBST BIS FRÜHJAHR

MIT SIMONA GABRIELI, NATALIA KNUCHEL, MILENA HIRSIGER & TEAM….

Von Spätherbst bis Frühjahr bieten wir wieder die Sonntagabend Yoga Lektion von 17.00-18.30 Uhr an. Die ruhige und gemütliche Abend-Stimmung in unserem schönen Studio lädt dich ein, das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen und dich auf die kommende Woche einzustimmen.

YOGAMOVES GUTSCHEINE
Dec 2
YOGAMOVES GUTSCHEINE

FÜR LEKTIONEN, ABOS, SPECIALS & WORKSHOPS

Überrasche deine Liebsten mit einem Yoga-Gutschein! Egal ob für Einzel Lektionen, ein Yoga Abo, oder ein frei wählbarer Betrag. Unser Angebot bietet für jeden das passende Geschenk. Ideal für Yoga-Neulinge und erfahrene Praktizierende.

EARLY BIRD AM DIENSTAGMORGEN - AUCH ÜBER DEN WINTER
Dec 3
EARLY BIRD AM DIENSTAGMORGEN - AUCH ÜBER DEN WINTER

JEDEN DIENSTAG / 06.30 - 07.30 UHR

Dann, wenn noch alles ruhig und dunkel ist, treffen wir uns zum Early Bird für einen gemeinsamen Start in den Tag. Die gemeinsame Praxis beginnt um 06.30 Uhr morgens und dauert 60 Minuten. Wir starten mit ruhigen Bewegungen, schaffen Bewusstsein für die Atmung und arbeiten uns weiter zu einem kraftvollen dynamischen Flow, um den Körper in Schwung zu bringen.

AB JETZT ANMELDEN: KINDER YOGA AUSBILDUNG FRÜHLING 2025
Dec 8
AB JETZT ANMELDEN: KINDER YOGA AUSBILDUNG FRÜHLING 2025

BEWEGUNG, RITUALE UND KLANGWELTEN - MIT FIONA HEPP

Die Kinder Yoga Ausbildung richtet sich an YogalehrerInnen sowie LehrerInnen, KindergärtnerInnen, PsychologInnen, TherapeutInnen, Sport- Tanz-, BewegungslehrerInnen, HortleiterInnen, Eltern, sowie sonstige interessierte Personen.

UNSERE GASTLEHRER
Dec 8
UNSERE GASTLEHRER

HIER FINDEST DU ALLE LEKTIONEN MIT RACHEL, EVELYN, MANUELA, STEFAN & ALEXANDRA

Immer an den Weekends und teils auch unter der Woche bei uns im Studio sind unsere erfahrenen und langjährig unterrichtenden Gastlehrer:innen! Melde dich über den Online Stundenplan an.

YOGA FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN (65 - 85 J.)
Dec 11
YOGA FÜR SENIORINNEN UND SENIOREN (65 - 85 J.)

MIT NATALIA KNUCHEL

Ab dem 5. September 2024 bieten wir jeweils am Donnerstagnachmittag von 14.15 bis 15.30 Uhr eine wöchentliche Yogaklasse speziell für Senioren und Seniorinnen an. Diese Lektion ist auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten und fördert die körperliche Gesundheit, das geistige Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität.

SCHWANGERSCHAFTSYOGA AM DIENSTAG & DONNERSTAG
Dec 15
SCHWANGERSCHAFTSYOGA AM DIENSTAG & DONNERSTAG

MIT FRANZISKA STAUFFER & SIBYLLE D' ALTRI

Schwangerschaftsyoga fördert die körperliche und geistige Gesundheit von werdenden Müttern und hilft, die Veränderungen im Körper besser zu verstehen. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen wird die Verbindung zum ungeborenen Kind gestärkt. Zudem kann Schwangerschaftsyoga die Geburtserfahrung positiv beeinflussen und die Erholung nach der Geburt unterstützen.

UNSERE YOGA VERTIEFUNGEN, AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Dec 29
UNSERE YOGA VERTIEFUNGEN, AUS- UND WEITERBILDUNGEN

AUF EINEN BLICK

Informiere dich über unsere Yoga Vertiefungen, Aus- und Weiterbildungen mit unseren Lehrer:innen und Partner:innen. Hier findest du eine kurze Übersicht mit den Links zu den verschiedenen Angeboten.

JETZT ANMELDEN: MENTORING PROGRAMM FÜR YOGALEHRER:INNEN
Jan 6
JETZT ANMELDEN: MENTORING PROGRAMM FÜR YOGALEHRER:INNEN

AUGUST 2025 - MÄRZ 2026

Dieses Programm richtet sich an alle Yogalehrer:innen, die sich im Rahmen einer Gruppe weiterentwickeln und über einen längeren Zeitraum von erfahrenen Lehrpersonen begleitet und unterstützt werden möchten. Wir treffen uns während einem halben Jahr an ca. einem Wochenende pro Monat (5 x im Studio und 2x über Zoom) und beschäftigen uns mit diversen Themenbereichen und Herausforderungen, welche uns als Yogalehrer:innen begegnen.

HOLISTISCHES MEDITATIONSJAHR 2025 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)
Jan 18
HOLISTISCHES MEDITATIONSJAHR 2025 (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

6 MODULE - 6 LEHRPERSONEN - 6 TRADITIONEN & MEDITATIONSRICHTUNGEN

yogamoves und yogatanja laden dich zum Holistischen Meditationsjahr 2025 in Winterthur ein. Eine tiefwirkende Erfahrung, die dich auf eine Reise der Selbsterforschung und inneren Transformation mitnimmt, und dich an jenen stillen Punkt zurückführt, wo du dich neu auf- und ausrichten kannst.

UPSIDE DOWN
Jan 25
UPSIDE DOWN

EIN YOGA INVERSIONS SPECIAL MIT NATALIA KNUCHEL

Umkehrhaltungen, das sind weit mehr als Kopf-, Hand- und Schulterstand; schon eine simple Vorwärtsbeuge im Stehen oder auch der populäre down dog erfüllen die Kriterien für eine Inversion und können die Wahrnehmung auf unsere Innen- und Aussenwelt mit neuen Eindrücken bereichern.

FRAUENGESUNDHEIT UND YOGA
Jan 26
FRAUENGESUNDHEIT UND YOGA

MIT DEBORAH LEU - YOGALEHRERIN UND GYNÄKOLOGIN

In diesem Nachmittags Workshop werden wir das Thema "Frauengesundheit und Yoga" vertiefen. Als Gynäkologin begleite und unterstütze ich Frauen jeden Alters und in verschiedenen Lebensphasen. Ich freue mich, die Gelegenheit zu haben, einen Nachmittag lang in dieses umfassende Gebiet einzutauchen.

ACHTSAMKEIT - LEBEN IM HIER UND JETZT
Feb 20
ACHTSAMKEIT - LEBEN IM HIER UND JETZT

MBSR KURSE 2025 - MIT KARIN BRÜLL

MBSR ist die Abkürzung von «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen der Achtsamkeitsmeditationen auf das psychische und physische Wohlbefinden nachgewiesen. yogamoves bietet zusammen mit Karin Brüll regelmässig 8-wöchige MBSR Kurse Kurse an.

BASIC TEACHER TRAINING 2025 (AUSGEBUCHT)
Feb 28
BASIC TEACHER TRAINING 2025 (AUSGEBUCHT)

250H YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT

yogamoves ist ein nach den Yoga Alliance® Standards zertifiziertes Yogastudio für Yogalehrer Ausbildungen (200h Basic & 300h Advanced Teacher Trainings). Unsere Modular aufgebaute Basic Yogalehrer Ausbildung erstreckt sich über 10 Monate und beinhaltet 9 Wochenend-Module sowie eine Intensivwoche in der Schweiz.

"REFRESHER" SERIE FÜR YOGALEHRER:INNEN
Mar 2
"REFRESHER" SERIE FÜR YOGALEHRER:INNEN

FOKUS “HANDS-ON” - MIT MANUELA PEVERELLI

An diesem ersten “Refresher” Nachmittag hast du die Gelegenheit, die Kunst des Unterrichtens zu verfeinern. Wir widmen uns den Hilfestellungen im Yoga (Hands-On). Denn achtsam ausgeführt, können Hands On nochmals ganz neue Asana-Welten eröffnen…

DEEP DIVE - 3 HOUR RESTORATIVE YOGA
Mar 16
DEEP DIVE - 3 HOUR RESTORATIVE YOGA

YOGA WORKSHOP WITH RENI BICKEL

Explore restorative prop setups designed to help you de-stress and deeply rejuvenate! With the support of yoga props, we’ll enhance body alignment to nourish tissues, organs, and glands. Slowing down and creating space for exploration will invite your mind and breath into a rich inner landscape, tapping into your body’s natural, intuitive processes.

HARMONIUM WORKSHOP
Mar 29
HARMONIUM WORKSHOP

HARMONIUM SPIELEN LERNEN - KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH

Nutze diesen Workshop um einen Einblick in das Harmoniumspielen zu erhalten. Danach wirst Du bereits einfache Kirtans und Mantras begleiten können! Du wirst lernen, Kirtans mit Melodie als auch mit Akkorden zu spielen. Zudem widmen wir uns der Begleitung von Mantra-Rezitationen.

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - FRÜHLING
Apr 5
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - FRÜHLING

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

AYURVEDISCHE REINIGUNGS- / FASTENWOCHE
Apr 28
AYURVEDISCHE REINIGUNGS- / FASTENWOCHE

BEGLEITET VON EVELYN HUNGER

Unabhängig davon, ob wir die Frühjahrsmüdigkeit im Zaum halten wollen, überschüssiges Fettgewebe verbrennen oder das Immunsystem zur Grippe- und Heuschnupfenabwehr stärken möchten: Der Frühling ist die optimale Reinigungszeit für Körper und Geist.

MINDFUL MOMENTS / MIT KARIN UND MICHELLE
May 10
MINDFUL MOMENTS / MIT KARIN UND MICHELLE

YOGA, YOGA NIDRA, SOUNDBATH & ACHTSAMKEITSINPUTS

In diesem 2.5-stündigen Workshop entspannen und entschleunigen wir ganz bewusst auf allen Ebenen. Wir lassen die Hektik hinter uns, halten inne und spüren was uns im Moment gut tut.

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - SOMMER
Jun 21
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - SOMMER

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - HERBST
Sep 20
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - HERBST

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

SAISONALE YOGA OASEN 2025 - WINTER
Dec 6
SAISONALE YOGA OASEN 2025 - WINTER

MIT RAHEL JILL STANIG

Zu jeder Jahreszeit tauchen wir gemeinsam in eine ausgiebige Praxis ein, um uns auf die Jahreszeit auszurichten. Eine Reise vom Grob- hin zum Feinstofflichen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Hatha Flow, gehen über in eine Yin Yoga Praxis. Durch Pranayama tauchen wir in die subtilen Ebenen ab, lassen uns auf eine Meditationsreise ein und runden die Praxis mit Yoga Nidra ab.

yogamoves - Steinberggasse 61 / Schulgasse 3 - 8400 Winterthur

E-mail  +41 79 307 48 28