Rachel Imboden

Hatha Flow / SAMSTAGS IN ROTATION ALS GASTLEHRERIN

Rachel ist in den Bergen aufgewachsen und war schon immer gerne in der Natur unterwegs. Hier konnte sie auftanken und auch Stille finden, was sie schon als Kind schätzte. Ihre Leidenschaft gehörte damals dem Klettern, Snowboarden und Wandern. Den positiven Einfluss von Bewegung auf Körper und Geist hat sie schon früh erkannt.Die Faszination für Yoga entstand lange bevor sie das erste Mal selber auf der Matte stand. Der Besuch der ersten Yogastunden hat ihre Vorstellungen übertroffen.

Im Yoga hat Rachel einen ganzheitlichen Übungsweg gefunden, bei dem sie ihre Freude an der Bewegung und Stille, aber auch ihr Interesse an Spiritualität und Philosophie ausleben kann. Die regelmässige Körper- und Atemarbeit verbinden sie mehr mit sich selbst. Sie hat gelernt, auf ihre innere Stimme zu hören und auf diese zu vertrauen. Yoga hilft ihr, auch im hektischen Alltag Stille zu finden und gelassen und achtsam zu bleiben. Rachel absolvierte im 2012 bei AIRYOGA in Zürich die 200h Yoga Ausbildung und im 2015 unter der Leitung von Stephen Thomas das 300h Advanced Teacher Training.

Rachel hat mehrere Jahre im yogamoves unterrichtet und wird ab September 2023 als Gastlehrerin wieder regelmässig im yogamoves sein. Alle Lektionen mit Rachel sind hier aufgeführt: UNSERE GASTLEHRER.