Yoga “REFRESHER” Serie für yogalehrer:innen
verfeinere die KUNST DES UNTERRICHTENS
Diese Serie an regelmässig stattfindenden “Refresher” Workshops richtet sich an alle Yogalehrer:innen und soll diesen die Möglichkeit geben, ihr Verständnis von Yogapraktiken und Lehrmethoden aufzufrischen und zu vertiefen. Erfahrene Lehrpersonen geben in diesen Workshops ihr Wissen in diversen Themenbereichen rund um Yoga weiter. Die Gruppengrösse von maximal 16 Teilnehmenden bietet einen gut begleiteten Raum für Austausch und Wachstum.
VERTIEFUNG “HANDS-ON” - Fortsetzung
Mit Manuela Peverelli
An diesem Refresher Nachmittag widmen wir uns den taktilen Hilfestellungen im Yoga (Hands On). Hands-On können sowohl für Yogalehrer:innen als auch für Schüler:innen ein wertvolles Werkzeug im Yoga-Unterricht sein. Wenn Hands-On achtsam ausgeführt werden, können diese nochmals ganz neue Asana-Welten eröffnen…
Wir widmen uns verschiedenen Hilfestellungen, um die korrekte Ausrichtung der Schüler:innen zu gewährleisten, Tendenzen von Kompensationen aufzuzeigen und Asanas leichter zugänglich zu machen.
In der Fortsetzung des Yoga Refresher-Kurses für Yogaleher:innen werden wir uns nach einer kurzen Aufwärmsequenz verschiedenen Hilfestellungen in Stehhaltungen widmen.
Dazu gehören:
Asymmetrische Stellungen mit offenem Becken (Virabhadrasana II, Trikonasana, Ardha Chandrasana, Parsvakonasana)
Asymmetrische Stellungen mit geschlossenem Becken (Parsvottanasana, Virabhadrasana III)
Drehhaltungen (Parivrtta Trikonasana, Parivrtta Utkatasana, Parivrtta Parsvakonasana, Parivrtta Ardha Chandrasana)
Balance-Haltungen (Utthita Padangusthasana, Vasisthasana, Vrksasana)
Nach einer kurzen Pause werden wir Hilfestellungen in der End-Entspannung (Savasana) beleuchten und gegenseitig üben.
Ich freue mich auf ein Zusammenkommen, um gemeinsam zu üben, wie wir die Praxiserfahrung unserer Kursteilnehmer:innen nachhaltig vertiefen können.
Manuela
KURSORT: Studio yogamoves, Studio Steinberggasse 61, Winterthur
DATUM / ZEIT: Sonntag, 17. August 2025 / 13.30-17.30 Uhr
KOSTEN: CHF 95.-
ANMELDUNG: über unseren Online Stundenplan Max. 20 TN.
Du möchtest an diesem Angebot teilnehmen, aber kein Eversports Account erstellen? Dann schreibe uns eine E-Mail mit Vornamen, Nachnamen und Handy-Nummer an info@yoga-moves.ch. Wir tragen dich gerne ein und schicken dir die Rechnung, welche du bitte im Voraus per Überweisung begleichen möchtest.