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Jan

26

1:00 PM13:00

FRAUENGESUNDHEIT UND YOGA

• Sunday, January 26, 2025
• 1:00 PM 4:30 PM 13:00 16:30
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MIT DEBORAH LEU - YOGALEHRERIN UND GYNÄKOLOGIN

In diesem Nachmittags Workshop werden wir das Thema "Frauengesundheit und Yoga" vertiefen. Als Gynäkologin begleite und unterstütze ich Frauen jeden Alters und in verschiedenen Lebensphasen. Ich freue mich, die Gelegenheit zu haben, einen Nachmittag lang in dieses umfassende Gebiet einzutauchen.

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Jan

25

1:00 PM13:00

UPSIDE DOWN

• Saturday, January 25, 2025
• 1:00 PM 4:00 PM 13:00 16:00
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EIN YOGA INVERSIONS SPECIAL MIT NATALIA KNUCHEL

Umkehrhaltungen, das sind weit mehr als Kopf-, Hand- und Schulterstand; schon eine simple Vorwärtsbeuge im Stehen oder auch der populäre down dog erfüllen die Kriterien für eine Inversion und können die Wahrnehmung auf unsere Innen- und Aussenwelt mit neuen Eindrücken bereichern.

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Dec

26

to Dec 27

SCHWANGERSCHAFTSYOGA AM DIENSTAG & DONNERSTAG

• Thu, Dec 26, 2024 6:30 PM 18:30 Fri, Dec 27, 2024 8:30 PM 20:30
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MIT FRANZISKA STAUFFER & SIBYLLE D' ALTRI

Schwangerschaftsyoga fördert die körperliche und geistige Gesundheit von werdenden Müttern und hilft, die Veränderungen im Körper besser zu verstehen. Durch gezielte Atem- und Entspannungsübungen wird die Verbindung zum ungeborenen Kind gestärkt. Zudem kann Schwangerschaftsyoga die Geburtserfahrung positiv beeinflussen und die Erholung nach der Geburt unterstützen.

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Dec

3

to Jan 9

EARLY BIRD AM DIENSTAGMORGEN - AUCH ÜBER DEN WINTER

• Tue, Dec 3, 2024 6:30 AM 06:30 Thu, Jan 9, 2025 3:59 AM 03:59
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JEDEN DIENSTAG / 06.30 - 07.30 UHR

Dann, wenn noch alles ruhig und dunkel ist, treffen wir uns zum Early Bird für einen gemeinsamen Start in den Tag. Die gemeinsame Praxis beginnt um 06.30 Uhr morgens und dauert 60 Minuten. Wir starten mit ruhigen Bewegungen, schaffen Bewusstsein für die Atmung und arbeiten uns weiter zu einem kraftvollen dynamischen Flow, um den Körper in Schwung zu bringen.

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Dec

2

to Jan 5

YOGAMOVES GUTSCHEINE

• Mon, Dec 2, 2024 9:00 AM 09:00 Sun, Jan 5, 2025 11:00 AM 11:00
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FÜR LEKTIONEN, ABOS, SPECIALS & WORKSHOPS

Überrasche deine Liebsten mit einem Yoga-Gutschein! Egal ob für Einzel Lektionen, ein Yoga Abo, oder ein frei wählbarer Betrag. Unser Angebot bietet für jeden das passende Geschenk. Ideal für Yoga-Neulinge und erfahrene Praktizierende.

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Dec

1

to Dec 31

NOCH BIS ENDE MÄRZ

• Sun, Dec 1, 2024 5:00 PM 17:00 Tue, Dec 31, 2024 6:30 PM 18:30
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MIT SIMONA GABRIELI, NATALIA KNUCHEL, MILENA HIRSIGER & TEAM….

Von Spätherbst bis Frühjahr bieten wir wieder die Sonntagabend Yoga Lektion von 17.00-18.30 Uhr an. Die ruhige und gemütliche Abend-Stimmung in unserem schönen Studio lädt dich ein, das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen und dich auf die kommende Woche einzustimmen.

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Dec

1

1:00 PM13:00

CHAKRA WORKSHOP 3 - SAKRUM

• Sunday, December 1, 2024
• 1:00 PM 4:00 PM 13:00 16:00
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MIT STEFAN FAUST

Das lateinische Wort Sacrum bedeutet in Deutsch, das Heilige. Schon die alten Griechen sahen im Sakrum einen ‘heiligen Knochen’, den sakrosankten Baustein der menschlichen Körperstruktur. Und in der Tat nimmt das Sacrum eine zentrale Rolle ein im Übergang vom Becken zur Wirbelsäule. In diesem Workshop werden wir ...

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Nov

30

1:30 PM13:30

COCOONING* IN DER GRAUEN JAHRESZEIT

• Saturday, November 30, 2024
• 1:30 PM 4:30 PM 13:30 16:30
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EIN YOGA NACHMITTAG MIT NATALIA KNUCHEL

Nimm dir einen Nachmittag Zeit, um dich von äusseren Einflüssen ab- und dir selbst zu- zuwenden. In der grauen Jahreszeit ist es besonders wohltuend, die ureigene Energie wieder zu finden, sie zu entfachen, mit ihr zu spielen und sich mit offenem Geist gelassen der Schwerkraft hinzugeben. *sich einspinnen / verpuppen

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Nov

24

1:00 PM13:00

ACRO YOGA SPECIAL MIT ALINE IOSCA

• Sunday, November 24, 2024
• 1:00 PM 4:30 PM 13:00 16:30
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AKROBATIK, VERTRAUEN, GESCHICK… UND JEDE MENGE SPASS!

Acro Yoga ist eine Trend-Sportart die Elemente aus dem Yoga, der Akrobatik und der Thai-Massage miteinander verbindet. Diese drei Traditionslinien bilden die Grundlage einer einzigartigen Praxis die Vertrauen, Verantwortung und Verspieltheit kultiviert. Aline leitet dich systematisch und humorvoll durch diesen Workshop. Durch ihr fundiertes Wissen über Anatomie und Ihrer langjährigen Unterrichtserfahrung sind bei Ihr alle bestens aufgehoben.

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Nov

24

10:30 AM10:30

HANDSTAND GRUNDLAGEN (AUSGEBUCHT - WARTELISTE)

• Sunday, November 24, 2024
• 10:30 AM 12:00 PM 10:30 12:00
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EIN MORGEN WORKSHOP MIT ALINE IOSCA VON SWISSYOGABATS

"Tauche ein in die faszinierende Welt des Handstands! Begib dich auf eine Reise, die deine Welt buchstäblich auf den Kopf stellen wird. Unser Handstandworkshop für Anfänger bietet die perfekte Gelegenheit, um die Grundlagen dieses anspruchsvollen, aber lohnenden Kunststücks zu erlernen. Also markiere dir den 24. November in deinem Kalender und bereite dich darauf vor, deine Perspektive zu verändern – buchstäblich!"

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Nov

16

1:30 PM13:30

YOGA FOR RUNNERS (AND OTHER ACTIVE PEOPLE)

• Saturday, November 16, 2024
• 1:30 PM 4:30 PM 13:30 16:30
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EIN WORKSHOP MIT ALEXANDRA KUSTER

Dieser Workshop richtet sich an alle aktiven Menschen, welche nach Ergänzungen zum Ausdauertraining suchen. Wir kombinieren Yoga und Faszientraining zu einem Programm gegen steife Hüften, schmerzende Knie und verspannte Schultern. Ebenso gibt es genug Raum für Tipps und Tricks bei bestehenden Problemen und für die Beantwortung deiner Fragen.

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Nov

2

2:00 PM14:00

VOLLKOMMEN UNVOLLKOMMEN ODER UNVOLLKOMMENE VOLLKOMMENHEIT?

• Saturday, November 2, 2024
• 2:00 PM 5:00 PM 14:00 17:00
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MIT MANUELA PEVERELLI

Es ist eine tief verankerte menschliche Neigung, dass wir stets nach dem negativen ausgerichtet sind. In Englisch nennt man dieses Phänomen «the negativity bias». Wir können uns normalerweise länger und besser an negative Emotionen erinnern. An diesem gemeinsamen Nachmittag beleuchten wir die Frage, wie wir unser eigenes Leben mit allen Gegebenheiten und Umständen und auch unser eigenes unvollkommenes Wesen als vollkommen betrachten können.

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Nov

1

to Jan 5

STUNDENPLAN ÜBER DIE FEIERTAGE

• Fri, Nov 1, 2024 12:00 PM 12:00 Sun, Jan 5, 2025 6:30 PM 18:30
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ALLE LEKTIONEN VOM 24. DEZEMBER 2024 BIS 05. JANUAR 2025

Wir sind auch vom Donnerstag, 24. Dezember 2024 bis Sonntag, 05. Januar 2025 für euch da - mit einem leicht angepassten Stundenplan. Bitte meldet euch für die Lektionen über unseren Stundenplan an. Eine Anmeldung ist verbindlich, die Plätze sind beschränkt.

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Oct

24

to Nov 24

INFOS TEAM ROTATION

• Thu, Oct 24, 2024 9:00 AM 09:00 Sun, Nov 24, 2024 10:00 AM 10:00
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INFOS SIMONA / ELENI / MILENA / MIRIAM

Nach vielen wundervollen Yoga Sessions im yogamoves zieht es Eleni bis im Frühling ins Ausland. Danke von Herzen Eleni, wir hoffen auf mehr Yoga mit dir… Dafür freuen wir uns fest auf Simona; denn ab Anfang November übernimmt sie wieder ihre Vinyasa Yoga Lektion am Dienstagabend! Und willkommen im Team, liebe Milena…

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Oct

21

to Nov 1

JETZT NOCH ANMELDEN: ACHTSAMKEITS- UND YOGA NIDRA COACH FÜR KINDER

• Mon, Oct 21, 2024 10:00 AM 10:00 Fri, Nov 1, 2024 11:00 AM 11:00
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2 WOCHENEND-MODULE IM NOVEMBER 2024

Lerne das Konzept der Achtsamkeit sowie die yogische Tiefenentspannung Yoga Nidra für dich und deine SchülerInnen oder Kinder kennen und bilde dich im Herbst 2024 zum/zur Achtsamkeits- und Yoga Nidra Coach/in für Kinder weiter.

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Oct

20

4:30 PM16:30

YIN YANG YOGA UND KAKAO ZEREMONIE

• Sunday, October 20, 2024
• 4:30 PM 7:00 PM 16:30 19:00
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EINE SANFTE REISE IN DEN HERZRAUM - MIT ELENI GAGGINI

An diesem Sonntagabend lade ich dich auf eine sanfte Reise in deinen Herzraum ein. Unsere herzöffnende Yogapraxis wird vertieft durch ein Ritual mit einem frisch zubereiteten Trank aus zeremoniellem Kakao. In einer sanften Yin & Yang Yogareise tauchen wir ein in unseren Herzraum und öffnen uns der Verbindung zum Miteinander Sein durch die heilende Kraft des gemeinsamen Singens.

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Oct

19

to Oct 20

SCHRITTE ZUR SELBSTPRAXIS VON MEDITATION & PRANAYAMA

• Sat, Oct 19, 2024 8:15 AM 08:15 Sun, Oct 20, 2024 6:00 AM 06:00
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BEGLEITET ÜBER 5 WOCHEN - MIT EVELYN HUNGER

Die Herausforderung, eine regelmäßige Selbstpraxis in Pranayama und Meditation zu finden, ist vielen bekannt. In einem Alltag voller Aktivitäten fällt es oft schwer, Zeit und Raum für die Stille zu finden. Evelyn wird euch in die Tiefe einer regelmässigen Selbstpraxis begleiten und euch in diesem Prozess zu unterstützen.

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Oct

4

to Oct 5

LETZTER PLATZ: YOGA INTENSIVE TRAINING

• Fri, Oct 4, 2024 1:30 PM 13:30 Sat, Oct 5, 2024 10:30 AM 10:30
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OKTOBER 2024 - MAI 2025

Dieses Yoga Intensiv Training mit Manuela Peverelli, Isa Karan und Evelyn Hunger ist an alle Yogis und Yoginis gerichtet, welche sich über einen längeren Zeitraum in einer beständigen Gruppe weiterentwickeln und von erfahrenen Lehrerinnen begleitet werden möchten.

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Oct

1

to Oct 2

RETREATS VON UNSEREN LEHRER:INNEN

• Tue, Oct 1, 2024 3:30 PM 15:30 Wed, Oct 2, 2024 5:30 PM 17:30
• yogamoves - Yoga in Winterthur (map)
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AUF EINEN BLICK

Über unsere Seite “Retreats” findest du die wichtigsten Informationen über zukünftige Yoga Retreats, die von unseren Yogalehrern geleitet werden. Viel Spass beim Stöbern!

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Sep

22

1:30 PM13:30

ERHOLSAMER SCHLAF

• Sunday, September 22, 2024
• 1:30 PM 4:00 PM 13:30 16:00
• yogamoves - Yoga in Winterthur (map)
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EIN WORKSHOP MIT KARIN BRÜLL

Schlaf ist essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Viele Menschen leiden jedoch unter Schlafstörungen, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Oft sind es gesellschaftliche Strukturen die verhindern, dass wir so schlafen können, wie wir es bräuchten. In diesem Workshop lernen wir die Grundlagen des gesunden Schlafs und erfahren, …

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Sep

14

1:30 PM13:30

DAS WIEDERENTDECKEN DER FREUDE

• Saturday, September 14, 2024
• 1:30 PM 4:30 PM 13:30 16:30
• yogamoves - Yoga in Winterthur (map)
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EINE YOGA VERTIEFUNG MIT EVELYN HUNGER

Die Freude ist ein zentraler Bestandteil auf unserer Suche im Leben nach Glück. Was die Freude besonders macht ist, dass sie - wie alle wesentlichen Dinge - wiederentdeckt werden kann. Damit sie sich wieder frisch entfalten kann, braucht es die Bereitschaft, uns für den inneren Dialog zu öffnen.

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Sep

8

1:00 PM13:00

YOGA BASIC WORKSHOP (FEINSTOFFLICHE INHALTE)

• Sunday, September 8, 2024
• 1:00 PM 4:30 PM 13:00 16:30
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FOKUS PRANAYAMA & MEDITATION - MIT RAHEL JILL STANIG

Möchtest du mehr zu den Grundlagen des Yoga erfahren? Dann lass uns gemeinsam in die Yogalehre eintauchen und eine Basis für deine weitere Yogapraxis legen. Inhalte am Sonntag: Kennenlernen oder vertiefen von Atemübungen, Reinigungsformen, Mudras, verschiedene Meditationsformen, Körperschichten (Koshas), Gunas und der Energiebahnen (Nadis). Take aways für den Alltag.                                      

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Sep

7

1:30 PM13:30

YOGA BASIC WORKSHOP (GROBSTOFFLICHE INHALTE)

• Saturday, September 7, 2024
• 1:30 PM 5:00 PM 13:30 17:00
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FOKUS ASANAS - MIT RAHEL JILL STANIG

Möchtest du mehr zu den Grundlagen des Yoga erfahren? Dann lass uns gemeinsam in die Yogalehre eintauchen und eine Basis für deine weitere Yogapraxis legen. Inhalte am Samstag: Was ist Yoga und was sind die Benefits. Körperhaltungen; ihre Ausrichtung und Wirkung auf Körper & Geist. Sonnengrüsse und ihre Bedeutung. Einblick in verschiedene Yogastile, Yoga Geschichte & Yoga Philosophie. Take Aways für den Alltag.

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Sep

1

to Sep 2

NEUE PREISGESTALTUNG

• Sun, Sep 1, 2024 5:00 AM 05:00 Mon, Sep 2, 2024 6:00 AM 06:00
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AB DEM 1. SEPTEMBER 2024

Seit der Gründung von yogamoves vor 14 Jahren sind die Preise für unser vielseitiges und hochqualitatives Yoga-Angebot konstant geblieben. Die erneute Erhöhung der Mehrwertsteuer sowie die allgemein angestiegenen Preise für Nebenkosten, Dienstleistungen und Lieferanten haben jedoch zur Folge,…

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Aug

24

1:30 PM13:30

GEDULD MIT DER UNGEDULD

• Saturday, August 24, 2024
• 1:30 PM 4:30 PM 13:30 16:30
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EIN NACHMITTAGS SPECIAL MIT MANUELA PEVERELLI

Unsere schnelllebige, digitalisierte Welt lässt uns annehmen, dass alles anstrengungslos – am liebsten wie auf Knopfdruck - funktionieren sollte. Vielfach basieren Konflikte auf Ungeduld und einer fehlenden Weitsicht. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir der Ungeduld auf den Grund zu gehen und die eigene Geduld im Herzen spürbarer zu machen.

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Aug

20

to Aug 22

BEZAHLUNG PER TWINT

• Tue, Aug 20, 2024 1:00 PM 13:00 Thu, Aug 22, 2024 2:00 PM 14:00
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AB SOFORT AUCH BEQUEM VON ZU HAUSE AUS

Trag dich über die Eversports App oder über unseren Online Stundenplan für die Lektionen ein und bezahle bequem von zu Hause aus mit TWINT.

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Aug

13

to Aug 14

WIR SIND QUALITOP ZERTIFIZIERT!

• Tue, Aug 13, 2024 3:00 PM 15:00 Wed, Aug 14, 2024 6:00 PM 18:00
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DIESE KRANKENVERSICHERER UNTERSTÜTZEN DEIN YOGA-ABO

Folgende Krankenversicherer akzeptieren Qualitop und untertützen dein Yoga-Abo mit einem finanziellen Beitrag…

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Jul

30

to Jul 31

JETZT NOCH ANMELDEN: 45H YOGA NIDRA AUSBILDUNG

• Tue, Jul 30, 2024 2:00 PM 14:00 Wed, Jul 31, 2024 5:00 PM 17:00
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ENDE AUGUST BIS ENDE OKTOBER 2024

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik für Körper, Geist und Seele. In diesem 45h Yoga Nidra Teacher Training vertiefst du dein Wissen und deine Praxis rund um Yoga Nidra und lernst Yoga Nidra Kurse und Einzelsitzungen durchzuführen.

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Jul

22

to Jul 23

LUNCH YOGA AM DIENSTAG / MITTWOCH / DONNERSTAG

• Mon, Jul 22, 2024 12:15 PM 12:15 Tue, Jul 23, 2024 1:14 PM 13:14
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MIT SABRINA VINALE, SIMONA GABRIELI & NATALIA KNUCHEL

Diese Yogalektion über Mittag ist ideal, um den Kopf durchzulüften und Energien für die zweite Tageshälfte zu mobilisieren. Hatha Flow, jeweils 12.15 bis 13.15 Uhr

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Jul

4

to Aug 18

SOMMER STUNDENPLAN UND INFOS TEAM ROTATION

• Thu, Jul 4, 2024 9:00 AM 09:00 Sun, Aug 18, 2024 6:00 PM 18:00
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INFORMIERE DICH VOR DEINEM BESUCH ÜBER DEN STUNDENPLAN

In den kommenden Sommerwochen gibt es leichte Anpassungen. Zwei Lektionen gehen in Sommerpause und einzelne Lektionen streichen wir. Informiere dich vor deinem Besuch über den Online Stundenplan.

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