LUNCH YOGA

Diese Yogalektion am Mittag ist ideal, um den Kopf durchzulüften und Energien für die zweite Tageshälfte zu mobilisieren. Der Kreislauf wird angeregt, der Körper gekräftigt und die Haltung verbessert. In den Dehnungs- und Entspannungsübungen finden Körper und Geist die nötige Ruhe, um abzuschalten und neue Kräfte tanken zu können. Die perfekte Pause bei einem langen Arbeitstag im Bürostuhl!

Lunch Yoga am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag: Zum Stundenplan