NATALIA DE ALBA / VERTRETUNGEN SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Natalia ist Mutter von drei wundervollen Kindern. Sie hat 2012, nach der Geburt ihres ersten Kindes, ihre erste Erfahrung mit Yoga gemacht und war sofort Feuer und Flamme. Die heilende Kraft des Yogas, körperlich als auch mental, hat sie sofort überzeugt und fasziniert. Sie absolvierte 2016 die 250 Stunden Yogalehrer Ausbildung nach Yoga Alliance Standard im Yogamoves. 

Während ihrer schwierigen Zwillingsschwangerschaft im Jahr 2014, hat Natalia die wirkende Kraft der regelmässigen Yogapraxis persönlich erfahren, diese hat sie dazu bewogen, sich im Bereich Schwangerschaftsyoga zu spezialisieren. Das Begleiten von schwangeren Frauen ist für Natalia eine Herzensangelegenheit und die persönlichen Begegnungen während der Yogapraxis sind eine Bereicherung in ihrem Leben. 

Natalia vermittelt ihr Wissen, die Erfahrungen und Inspiration aus der eigenen Yogapraxis einfühlsam und mit viel Freude. Yoga trägt für Natalia täglich dazu bei, das Vertrauen, die Kreativität und die Liebe in und ausserhalb der Familie zu stärken und ist eine unglaubliche Möglichkeit sich selbst zu finden, um letztendlich erkennen zu können was uns ausmacht, was wir wollen und wer wir wirklich sind. Ihr Unterricht ist kraftvoll und fokussiert, vereint fliessende Bewegungen mit statischen Asanas, welche den Geist anregen und von einer bewussten Atmung unterstützt werden. Im Laufe dieses Jahres plant Natalia eine weitere Ausbildung im Bereich Postnatal-Yoga.