Yoga Nidra mit Karin Brüll

Die Yoga Nidra Klasse mit Karin Brüll findet jeweils am Donnerstag Abend, um 18.30 - 19.45 Uhr, im yogamoves an der Schulgasse 3 statt. Via Stundenplan kannst du dich für die Lektion anmelden.

In diesen Lektionen liegt der Fokus auf der Entspannung, begleitet von Atemtechniken, sanften Dehnungen und achtsamen Yoga-Asanas. Sie eignen sich auch wunderbar für Schwangere.