KATONAH YOGA SPECIAL
mit Aylin Karadayi
In diesem 2 stündigen Katonah Yoga Special wirst Du einen Einblick in die Magie dieser synkretischen Yoga Praxis erhalten.
Katonah ist urspünglich ein Ort in Upstate New York, die Ursprungsstätte dieser Hatha Yoga Praxis. Nevine Michaan ist die Gründerin dieser Yoga Praxis und hat in den letzten 40 Jahren sämtliche esoterischen sowie mondänen Stränge zusammengewoben, aus welchen schliesslich Katonah Yoga entstand. Die Praxis ist stark geprägt von den universellen Prinzipen des Daoismus, bedient sich vielerlei Metaphern, arbeitet mit Archetypen und Geometrie, um die Arbeit am Körper und der Psyche zu vereinfachen.
Katonah Yoga wirkt wie ein Gerüst, welches formell, linear und informativ ist, und führt schliesslich zu einer unendlichen Reise nach Innen, die, erst mal angegangen, sphärisch, raumschaffend und befreiend wird.
Strenghth, Structure and Stability ist eine der vielen Trinitäten, mit denen wir in Asanas praktizieren,
Center, Circumference and Space werden wir in der Grundstruktur, unseren Knochen, erleben,
Lunar, solar, stellar sind unsere drei Naturen, die uns bewusst gemacht werden sollen,
1st, 2nd and 3rd floor sind die drei Stockwerke unseres Körpers, die wir als “Haus” sehen und uns verständlich machen wollen,
Mind, Body, Breath sind die drei Entitäten, die wir neurologisch miteinander verbinden werden, um diese Reise lebhaft zu machen.
Erfahre diese Praxis selbst, um dir dein eigenes Bild zu kreieren, denn erst durch die eigene Erkenntnis gibt es das Potential zur Veränderung.
DATUM: Sonntag, 13. September 2020 / 14.00 - 16.00 Uhr
KOSTEN: CHF 60.- (inkl. MWST) / Barzahlung vor Ort
STUDIO: Studio Steinberggasse 61 / 8400 Winterthur