Endlich liebe Early birdies; stellt den Wecker, schultert die Matte – macht euren Tag zu einem guten!

Diese Lektion frühmorgens ist der ideale Einstieg für den Tag! Der Energiefluss im Körper wird angeregt, Spannungen werden abgebaut, der Geist beruhigt und der Körper gestärkt. Leicht und beschwingt wirst Du das Studio verlassen und Dich Deinem Tag zuwenden.

Jeden Donnerstag von 06.30-07.30 Uhr

Bis Ende März 2017 mit Namgyal Moser / ab dem 6. April 2017 wieder mit Beat Hauser.