Silent Retreat mit Manuela Peverelli in der Metta Villa in Süd-Westfrankreich
Sonntag, 18. September - Sonntag, 25. September 2022
Die Metta Villa (4km von Salies-de-Béarn entfernt, zwischen Hügel und Felder gebettet) bietet den optimalen Rahmen für Rückzug und Regeneration. Dieses stille Retreat ermöglicht den Teilnehmern in einer kleinen Gruppe und einer familiären Atmosphäre Vertiefung in die eigene Yoga- und Meditations-Praxis.
Von Montagmittag bis Samstagmittag bleiben wir mit Ausnahme einer geführten Austauschrunde in Stille. Einzelgespräche mit Manuela sind nach Bedarf möglich. Manuela’s klare und wohlwollende Leitung, mit Liebe zubereitetes, saisonales und regionales vegetarisches Essen (zum Teil Gemüse aus dem eigenen Garten), ein Pool und eine kleine Sauna, viele Örtchen für den persönlichen Rückzug und vor allem die Vitalität der umgebenden Natur tragen zum Wohlbefinden jedes Einzelnen bei.
Ganzkörper-Massagen sind bei Bedarf vorab buchbar (60 Euro für 60 Minuten).
TAGESPLAN MONTAG BIS SAMSTAG (Anpassungen vorbehalten)
07.15 - 07.45 Uhr Tee
07.45 – 08.45 Uhr Mantra / Pranayama / Meditation
08.45 – 09.45 Uhr Frühstück
10.00 – 11.40 Uhr Asanas
11.40 – 12.00 Uhr Meditation
12.00 – 13.00 Uhr Karma Yoga
13.00 – 14.00 Uhr Mittagessen
14.00 – 16.30 Uhr Freizeit
16.30 – 17.15 Uhr Philosophie oder Gruppenaustausch (Mittwoch & Freitag)
17.15 – 18.30 Uhr ruhige Abendpraxis (Yin, Restoratives, Pranyama, Meditation, Mantra)
18.45 – 19.45 Uhr leichtes Abendessen
20.15 – 20.45 Uhr Meditation
Die Unterrichtssprache ist englisch.
DATUM: Sonntag, 18. September – Sonntag, 25. September 2022
KOSTEN: (alles inklusive ausser Sauna und Transport vom / zum Zentrum):
Doppelzimmer: CHF 1150.- / Einzelzimmer: CHF 1550.-
ANREISE:
Die Zugreise aus der Schweiz ist einfach per TGV über Paris möglich. Die nächsten Bahnhöfe in der Nähe von Salies-d-Béarn sind Puyoo (ca.15 Minuten von der Metta Villa) oder Orthez (ca. 20 Minuten von der Metta Villa entfernt).
Die nächsten Flughäfen sind Pau, Biarritz, Bordeaux oder San Sebastion (Spanien).
Die Autoreise von Zürich nach Salies dauert ungefähr 11 Stunden.
Anreisetag: Sonntag 18. September, Retreatbeginn mit Abendessen um 19 Uhr
Abreisetag: Sonntag 25. September, Abreise nach dem Frühstück 8.30 – 11 Uhr
ANMELDUNG:
Direkt bei Manuela Peverelli oder über die Metta Villa.
