EIN SPECIAL DER DICH TWISTET & ÖFFNET - MIT NATI & ANNA

Nati und Anna freuen sich darauf mit dir das Yogajahr in einer fliessenden Praxis abzuschliessen und das neue zu begrüssen.

Die Stunde ist fliessend, kraftvoll und endet mit entspannendem Restorative-Yoga. Drehhaltungen haben viele gute Aspekte. Durch die Kompression werden deine Bauchorgane mit frischem Blut durchströmt, deine Rückenmuskeln gedehnt und dein Geist hat die Möglichkeit vom Gedankenkarussell abzuspringen. Herzöffner sind genau so gut. Sie weiten deine Lungen, deinen Herzbereich und deine Atmung vertieft sich.

Zusammen: Eine tolle Mischung, um das alte Jahr abzuschliessen und mit offenem Herz in das neue Jahr zu starten.

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DATUM: Samstag, 29. Dezember 2018 / 09:30 - 11:30 Uhr / Studio Steinberggasse

KOSTEN:

• Einzel-Lektion: CHF 36.- / Bezahlung in Bar im Studio

• Du hast ein Abo à 90 Min: Aufpreis von CHF 5.- in Bar im Studio

• Du hast ein unlimitiertes Abo: Aufpreis von CHF 10.- in Bar im Studio

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Foto: Beka Bitterli