LASS DEIN LEBEN AUFBLÜHEN
EIN YOGA WORKSHOP MIT FABIA BACHMANN
“Ein Samen muss im richtigen Boden gesetzt sein, damit er wachsen kann. ”
Manchmal ist das Leben voller Dinge, von welchen wir denken, dass wir sie tun müssen. Das Leben fühlt sich dann schwer und als Pflichterfüllung an.
Der Frühling lädt uns ein, aufzuwachen und uns zu trauen, Neues anzustossen. Geführt von Neugierde wagen wir uns vor und wandeln uns. Verbinde dich vor dem Sommerbeginn nochmals kraftvoll mit deinem Inneren und lasse neue, freudvolle Gewohnheiten in dein Leben einfliessen. Was möchtest du dieses Jahr zum blühen bringen?
Mit der Yogapraxis an diesem Samstagnachmittag verankern wir uns im Selbstvertrauen und entdecken von diesem Fundament aus unsere verspielten Seiten. Mit Reflexionen durch Journaling weckst du deine Entdecker:innen-Freude und findest Klarheit, was in diesen Sommer aufblühen darf. Ein kleines Ritual unterstützt dich, und dient als Erinnerungshilfe.
Du kannst ein konkretes Thema an den Workshop mitbringen oder einfach eintauchen und schauen, was sich zeigen möchte. Du gehst verwurzelt und mit mit klarer Ausrichtung zurück in den Alltag.
Wir nehmen uns Zeit für:
eine ausgiebige kräftigende, ermutigende und verspielte Yogapraxis
Reflexionen durch Journaling und Austausch
kleines, symbolisches Ritual
Dieser Workshop verbindet Elemente aus der Yogapraxis, östlicher Philosophie sowie der Psychologie und ist für alle Level geeignet.
“Wenn du Dinge aus deiner Seele tust, spürst du, wie sich ein Fluss in dir bewegt, eine Freude. ”
Fabia Adaira Bachmann
In eine Sportlerfamilie geboren, war ihre Kindheit von vielen Stunden auf dem Sportplatz geprägt. Schon früh spürte sie, dass in der achtsamen Auseinandersetzung mit dem Körper etwas tief Verbindendes liegt. Ihre erste Begegnung mit Yoga im 2010 war eine Wiederentdeckung dieses inneren Wissens. Die Yogapraxis wurde zur treuen Begleiterin, die immer wieder innerlich Raum für alles Erleben schafft. Im 2017 hat Fabia die Hatha Yoga Ausbildung bei Manuela Peverelli und Angela Boscardini im yogamoves in Winterthur abgeschlossen. Regelmässige Aufenthalte in Retreats und Teilnahmen an Workshops sind ein fester Bestandteil ihrer Yoga- und Meditationspraxis. Fabia studiert seit 2019 Psychologie und Religionswissenschaften an der Universität Zürich und liebt es, verschiedene Weisheitstraditionen miteinander zu verweben.
DATUM: Samstag, 04. Mai 2024 / 13.30 - 16.00 Uhr
KOSTEN: CHF 80.-
STUDIO: Steinberggasse 61 / 8400 Winterthur
ANMELDUNG & BEZAHLUNG: über unseren Online Stundenplan
Du möchtest in den Workshop kommen, aber kein Eversports Konto erstellen? Dann schreibe uns eine E-Mail an info@yoga-moves.ch. Wir tragen dich gerne für diesen Special ein und schicken dir die Rechnung, welche du per Überweisung bezahlen kannst.